Какой тренажер решит проблему больших бедер и ягодиц?

Добрый день! Мне 28 лет, есть проблемы лишнего жира в области ягодиц и бедер. Я жительница сельской местности, тренажерных залов у нас нет. Очень хочу купить велотренажер, а какой не знаю. Что вы можете посоветовать, стоит ли его приобретать или нужно что-то более функциональное? Заранее благодарна.
Ответ врача
Чех Ольга Николаевна
Чех Ольга Николаевна
Врач ЛФК, стаж работы 27 лет
Здравствуйте. Рекомендую приобрести беговую дорожку, причем самую лучшую. Чтобы можно было пульс измерить, нагрузки увеличить и наклон изменить. А если еще установите дорожку перед телевизором, быстро привыкните и втянитесь в тренировки. Начинайте с ходьбы, а затем чередуйте легкий бег и ходьба в гору. Самое главное для Вас втянуться, привыкнуть и не пропускать занятия. Всего наилучшего!
Записаться на приём