Загрузка

Пилатес по видео-урокам

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, будут ли занятия пилатесом в домашних условиях по видео-урокам достаточно эффективными? Благодарю за ответ.
Ответ врача
Анастасевич Ольга Александровна
Анастасевич Ольга Александровна
Врач ЛФК, стаж работы 10 лет
Добрый день. Теоретически, буду эффективными, смотря какую цель Вы ставите. Рекомендую все-таки начать занятия под руководством опытного инструктора, объяснит Вам Ваши возможные ошибки. К тому же, неизвестно по какому именно видео пособию Вы занимаетесь. Удачи!
Записаться на приём
Похожие вопросы
Реклама и размещение на Medbooking