Жировые отложения на талии

Добрый день. При росте 1,62м вешу 61кг. Проблема в небольших жировых отложениях в области талии и живота. Как исправит эту проблему, посоветуйте, пожалуйста. Можно ли с ней справиться дома с помощью обруча? Спасибо.
Ответ врача
Стерхов Роман Викторович
Врач ЛФК, стаж работы 18 лет
Добрый день. Упражнения с одним обручем не помогут. Добавьте наклоны в бок, махи ногами и качание пресса. Удачи!
Записаться на приём