Как уменьшить ягодицы?

Здравствуйте! Мне 34 года. При росте 1метр 78 сантиметров вешу 62 килограмма. Подскажите, что мне сделать, чтобы уменьшить ягодичные мышцы, или хотя бы сделать их менее выпуклыми. Я понимаю, что это не жир, так как когда я очень похудела, они все равно торчали. У меня это с детства. Как мне всё это сбалансировать. Я через день бегаю по часу, пробегаю до 10 километров. Утром делаю комплекс упражнений из калланетики. Что мне предпринять ещё? Заранее благодарна.
Ответ врача
Анисимов Илья Александрович
Анисимов Илья Александрович
Врач ЛФК, стаж работы 5 лет
Добрый день. Мне кажется, что Вы преувеличиваете, думаю, что большинство людей, нашли бы это положительным. Чтобы сбалансировать попробуйте подкачать мышцы бедер и икр. Но это возможно только в тренажерном зале.
Записаться на приём
Похожие вопросы