Самомассаж после удаления лимфоузлов в подмышечной впадине

Здравствуйте. 11 лет назад мне удалили молочную железу и яичники. После этого было 6 курсов химиотерапии, 24 сеанса лучевой терапии, в течение года принимала тамоксифен. Также в подмышке удалены лимфатические узлы. Беспокоит то, что за последнее время мой вес увеличился на 30 кг (раньше весила 80, теперь -110). Очень много делаю. чтобы не набирать вес, но успехи не радуют. Скажите, можно ли мне делать самомассаж с помощью массажера оперированной руки? На данный момент после операции прошло 10 лет, и она у меня толще, чем другая. Что из физкультуры для меня будет противопоказано? Можно ли посещать тренажерный зал? Ответьте, что можно, что категорически запрещено?
Ответ врача
Локшин Константин Леонидович
Онколог, УЗИ-диагност, Уролог, стаж работы 20 лет
Вы можете заниматься самомассажем при условии, что вас научит квалифицированный инструктор. Профилактика лимфостаза, в том числе и самомассаж, должна была начаться сразу после хирургического вмешательства. Дело в том, что через столько лет ситуация практически не поддается исправлению. Чтобы предупредить рецидивы, придерживайтесь банальных советов: откажитесь от алкоголя и курения, обеспечьте себя регулярными посильными физическими нагрузками, гуляйте больше на улице, правильно питайтесь. Физкультура вам не запрещена, требование к упражнениям одно: отсутствие перегрузок, травмирующих поврежденную сторону. Продолжайте бороться с лишними килограммами, это тоже своего рода профилактика рецидива.
Записаться на приём
Похожие вопросы