Миома матки и спорт

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какими видами спорта можно заниматься при миоме матки небольшого размера: танцы, йога, растяжка - разрешены? У меня еще немного опущена передняя стенка влагалища. И можно ли делать упражнения Кегеля?
Ответ врача
Болдырева Ольга Валерьевна
Гинеколог, Акушер-гинеколог, стаж работы 17 лет
Здравствуйте! Главное не заниматься интенсивными физическими упражнениями в дни менструации. Танцы, йога, растяжка - все можно и нужно в другие дни цикла. Упражнения Кегеля можно делать (при пустом мочевом пузыре).
Записаться на приём
Шурдумова Белла Олеговна
Терапевт, Эндокринолог, стаж работы 7 лет
При миоме матки любые активные виды спорта не рекомендуются. Но вопрос о физической нагрузке должен решаться индивидуально - после консультации и осмотра гинеколога, потому что очень важен не только размер миомы, но и ее расположение в полости матки. Упражнения Кегеля - это комплекс упражнений, который развивает мышцы промежности и тазового дна. Конечно, при опущении стенок влагалища выполнение этих процедур показано. Но стоит обратить внимание и на ряд общих противопоказаний:
  • любые острые воспалительные процессы в органах малого таза;
  • любые сосудистые расстройства в органах малого таза и нижних конечностей;
  • послеоперационные кровотечения;
  • онкологические опухоли.
В любом подобном или близком к тому состоянии прежде чем практиковать упражнения, лучше обратиться за рекомендацией к наблюдающему вас врачу.
Записаться на приём
Похожие вопросы