Обессиленность после продолжительного кормления грудью

Здравствуйте! Я на протяжении 4 лет кормила сына грудью, перестала через вторую беременность. Потом начала кормить новорождённую дочь. Проблема моя заключается в том, что кормление на протяжении длительного времени очень сильно измучило меня. Может, существуют какие-то восстановительные курсы лечения в таких ситуациях, или просто пить витамины? Спасибо!
Ответ врача
Бондарева Ольга Борисовна
Бондарева Ольга Борисовна
Педиатр, стаж работы 14 лет
Беспорядочно принимать витамины беременным и кормящим женщинам нельзя. Да, продолжительная лактация выматывает, но нужно помнить, что, в первую очередь, молодой матери нужно хорошо и качественно питаться, а главное - много отдыхать.
Записаться на приём