Лишний вес, панические атаки

Здравствуйте, доктор. Прошу Вашего совета по важному для меня вопросу. Мне 33 года, рост — 168 сантиметров, за время беременности в прошлом году поправилась до 85 килограммов. Проблема в том, что я страдаю паническими атаками. Они начались около четырех лет назад. Оказалось, что проблема в щитовидке, сейчас принимаю гормоны. Выбрала для себя диету «1200 калорий», за полтора месяца сбросила около семи килограммов. Несколько дней назад снова начались панические атаки, не такие интенсивные, как раньше, но не хотелось бы, чтобы это состояние возвращалось, поскольку я от него слишком долго избавлялась. Я боюсь, что это связано с диетой, а как Вы считаете? Может быть, мне нельзя придерживаться такой диеты, потому что я принимаю гормоны? Нужно ли во время диеты принимать какие-нибудь витамины? Благодарю за ответ.
Ответ врача
Гариева Майя Акакиевна
Диетолог, Терапевт, Эндокринолог, стаж работы 3 года
Здравствуйте. 1200 – слишком маленькая калорийность рациона для Ваших параметров, поэтому нельзя исключить связь такой диеты и возобновления панических атак. Увеличьте калорийность хотя бы до полутора тысяч калорий. Витамины бывают разные, как и любое лекарство, они могут и помочь, и навредить, поэтому подбирать их лучше на очном приеме у Вашего лечащего врача, в зависимости от симптоматики. Как диетолог могу порекомендовать принимать витамины для диабетиков, они ускоряют метаболические процессы, а также полезны для людей с чрезмерными физическими и умственными нагрузками. Будьте здоровы.
Записаться на приём
Похожие вопросы