Лишний вес, мучные изделия

Здравствуйте, доктор. В 57 лет вешу 67 кг при росте 160 см. Мне тяжело нагибаться, одежда стала тесной. Со здоровьем все в порядке, никаких особых отклонений. Я много не ем, но мне обязательно нужно все заесть булочкой с чаем, тогда ощущаю сытость. Не знаю, как мне справиться с зависимостью от мучного. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Заранее спасибо.
Ответ врача
Краснов Василий Анатольевич
Краснов Василий Анатольевич
Диетолог, Терапевт, Профпатолог, стаж работы 9 лет
Добрый день. Ваша зависимость не от мучных изделий, а от сладкого. Похудеть самостоятельно Вы не сможете. Нужно обратиться на консультацию к диетологу-эндокринологу. Если и будете продолжать питаться в том же духе, возможен сахарный диабет. Удачи и всего наилучшего.
Записаться на приём
Похожие вопросы