Лишний вес, мучные изделия

Здравствуйте, доктор. В 57 лет вешу 67 кг при росте 160 см. Мне тяжело нагибаться, одежда стала тесной. Со здоровьем все в порядке, никаких особых отклонений. Я много не ем, но мне обязательно нужно все заесть булочкой с чаем, тогда ощущаю сытость. Не знаю, как мне справиться с зависимостью от мучного. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Заранее спасибо.
Ответ врача
Краснов Василий Анатольевич
Краснов Василий Анатольевич
Диетолог, Терапевт, Профпатолог, стаж работы 10 лет
Добрый день. Ваша зависимость не от мучных изделий, а от сладкого. Похудеть самостоятельно Вы не сможете. Нужно обратиться на консультацию к диетологу-эндокринологу. Если и будете продолжать питаться в том же духе, возможен сахарный диабет. Удачи и всего наилучшего.
Записаться на приём
Похожие вопросы