Лишний вес, занятия спортом

Здравствуйте, доктор. Мне 17 лет. При росте 165 сантиметров мой вес составляет 80 килограмм. Я усиленно занимаюсь фитнесом и йогой, но в результате происходит только наращивание мышечной массы. Килограммы не уходят, вес стоит на месте. Из своего рациона я исключила почти все вредные продукты питания, но результата нет. Я хочу попробовать сделать сушку тела, но боюсь противопоказаний, опасаясь навредить организму. Очень прошу Вашего совета, что мне делать? Заранее спасибо.
Ответ врача
Зеленкова Наталья Александровна: Эндокринолог, диетолог
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 11 лет
Здравствуйте. Для того, чтобы дать Вам полезный совет, нужно оценить индивидуальные особенности организма и гормонального фона. При сушке тела происходит выброс массы стероидных гормонов, которые неизвестно к каким изменениям гормональной и иммунной системы приведут. Я рекомендую Вам обратиться к эндокринологу. После обследования врач составит для Вас индивидуальную программу питания. Удачи и всего наилучшего.
Записаться на приём
Похожие вопросы