Лишний вес, занятия спортом

Здравствуйте, доктор. Мне 17 лет. При росте 165 сантиметров мой вес составляет 80 килограмм. Я усиленно занимаюсь фитнесом и йогой, но в результате происходит только наращивание мышечной массы. Килограммы не уходят, вес стоит на месте. Из своего рациона я исключила почти все вредные продукты питания, но результата нет. Я хочу попробовать сделать сушку тела, но боюсь противопоказаний, опасаясь навредить организму. Очень прошу Вашего совета, что мне делать? Заранее спасибо.
Ответ врача
Зеленкова Наталья Александровна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 10 лет
Здравствуйте. Для того, чтобы дать Вам полезный совет, нужно оценить индивидуальные особенности организма и гормонального фона. При сушке тела происходит выброс массы стероидных гормонов, которые неизвестно к каким изменениям гормональной и иммунной системы приведут. Я рекомендую Вам обратиться к эндокринологу. После обследования врач составит для Вас индивидуальную программу питания. Удачи и всего наилучшего.
Записаться на приём
Похожие вопросы