Лишний вес, выпадают волосы, запор

Добрый день, доктор! Мой возраст — 23 года, при росте 170 сантиметров мой вес составлял 52 килограмма. Детей нет, принимала противозачаточные препараты. Полгода назад я разошлась с мужем, впала в депрессию, начала выпивать. За это время мой вес увеличился на 11 килограммов. У меня стала сухая кожа, выпадают волосы, начался запор. Я никаких обследований не делала, лекарственных препаратов не принимаю, в том числе и противозачаточных. Подскажите, пожалуйста, что мне делать для снижения веса, и какое обследование нужно пройти? Очень надеюсь на Ваш ответ. Заранее благодарна.
Ответ врача
Кирпатовская Лариса Егоровна
Диетолог, Эндокринолог,
Здравствуйте. Для того, чтобы исключить гормональные нарушения, нужно сдать анализы на половые гормоны и щитовидной железы. Замечу, что алкоголь — очень калорийный продукт, к тому же его употребление ведет к замедлению расщепления жира в организме. При Ваших параметрах у Вас нормальный вес. Единственное — нужно определить из чего он состоит. Для выявления количества жировой и мышечной ткани пройдите биоимпедансометрию. Это поможет диетологу составить для Вас индивидуальный рацион питания. А пока начните вести пищевой дневник. Так Вам будет проще проанализировать свое питание и внести необходимые коррективы. Вы также можете обратиться в клинику Института питания. Вам помогут определить причину набора веса и дадут рекомендации по его снижению. Надеюсь, что у Вас все получится. Удачи и всего наилучшего!
Записаться на приём
Похожие вопросы