Не сбрасывается вес на диете

Здравствуйте, доктор. Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. У нас с мамой лишний вес и плохая наследственность в плане эндокринных проблем. Маме 49 лет, при росте 168 сантиметров она весит 98 килограммов. Она консультировалась у эндокринолога и обследовала щитовидную железу. К счастью, серьезных отклонений не нашли, прописали гомеопатические таблетки и препарат голдлайн, посоветовали пересмотреть рацион. Мама кушала все подряд, ни в чем себя не ограничивала. Мне 19 лет, вешу 105 килограммов при росте 178 сантиметров. Мне тоже нужно сбрасывать вес, поэтому решили худеть вместе. Мы исключили из рациона белый хлеб, сладости, колбасы, копченое, жирное, мучное, газированные напитки, ограничили потребление соли. Питаемся отварным постным мясом, овощами, фруктами, ягодами. Принимаем капсулы голдлайна. В отличие от мамы, я добилась отличных результатов: минус 15 килограммов за месяц, значительно уменьшились объемы, продолжаю худеть. Мама потеряла всего лишь один килограмм, и это ее сильно удручает. Я чувствую, что она скоро бросит эту затею с похудением, поскольку не видит результата. Я очень переживаю за нее, и хочу, чтобы она продолжала питаться также. Что посоветуете делать маме? Почему у меня получается быстро сбрасывать вес, а у нее процесс стоит на месте? Очень жду Вашего ответа. Спасибо.
Ответ врача
Ванетик Елена Юрьевна
Диетолог, Физиотерапевт, стаж работы 16 лет
Здравствуйте. У молодых людей скорость обменных процессов гораздо выше, чем у людей за 40 лет, поэтому Вам удалось так быстро достичь хороших результатов. Хотя, не рекомендую сбрасывать вес так стремительно, это может плохо сказаться на здоровье. Вы не написали, сдавала ли Ваша мама анализы на гормоны. Наиболее частой причиной неудачного похудения является гормональный сбой, характерный для такого возраста. Поэтому Вашей маме необходимо тщательное обследование. Так же причиной отсутствия результата может быть банальное переедание. Чтобы в этом разобраться детально, заведите дневник питания, куда записывайте весь дневной рацион. С дневником пусть Ваша мама приходит на прием к диетологу, будем искать ошибки. Всего доброго.
Записаться на приём
Похожие вопросы