Скачки веса

Здравствуйте, доктор. Мне 26 лет, рост — 173 сантиметра. Начала полнеть после родов, поправилась на семь килограммов, вес составлял 78 килограммов. Я кормлю ребенка грудью, с пяти месяцев ввела прикорм, и снова начала набирать вес. Без изменения ритма жизни и рациона я еще поправилась на девять килограммов. Месячных пока нет, собираюсь дальше кормить ребенка грудью, как минимум до года. Скажите, пожалуйста, могут ли быть в моей ситуации такие скачки массы тела? Что посоветуете делать, к кому обратиться? Благодарю за ответ.
Ответ врача
Арзамасцев Евгений Николаевич
Здравствуйте. Резкие скачки веса в любом случае не являются нормальными. Для периода беременности и лактации характерна активная гормональная перестройка, которая влияет на изменение массы тела. Для начала Вам необходима консультация гинеколога-эндокринолога. В период кормления ребенка грудью не рекомендую начинать какие-либо диеты. Пока можете завести дневник питания, куда записывайте подробную информацию о своем ежедневном рационе. Это поможет и Вам, и диетологу проанализировать Ваше пищевое поведение и откорректировать пищевой рацион. Гуляйте, ходите пешком, как можно больше. Всего доброго.
Записаться на приём
Похожие вопросы