Хочу похудеть

Доброго времени суток. Уважаемый доктор, я нахожусь в процессе похудения уже два месяца, хочу услышать профессиональный совет по поводу дальнейшего сбрасывания веса. Мне 17 лет, рост — 160 сантиметров, вешу сейчас 49 килограммов, хотелось бы сбросить еще килограммов пять. Я очень довольна результатом, за два месяца удалось сбросить 11 килограммов. Я понимаю, что буду дальше худеть не так быстро, как хотелось, но я готова принимать любые лекарства для похудения и придерживаться любых диет. Что посоветуете? Спасибо.
Ответ врача
Зайцева Екатерина Леонидовна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 6 лет
Доброго времени суток. Без вреда для здоровья можно терять не более трех килограммов за месяц. У Вас слишком быстрый темп потери веса, это может не только навредить здоровью, но и также быстро потерянные килограммы могут вернуться обратно. Далее Вам худеть нельзя, поскольку Ваша масса тела находится на нижней границе нормы, если Вы все-таки решитесь продолжить, то начнутся неблагоприятные последствия для здоровья. Советую Вам пройти процедуру биоимпедансометри, чтобы убедиться в отсутствии лишних килограммов. Всего доброго.
Записаться на приём
Похожие вопросы