Жировые отложения на бедрах

Здравствуйте, доктор. Мне 19 лет, рост — 150 сантиметров, вешу сейчас 50 килограммов, нормальный мой вес — 55 килограммов. Сначала я поправилась до 62-х килограммов, потом сбросила до 50. Беспокоят жировые отложения на животе, бедрах, хотя у меня уже видны ребра и очень тонкая талия. Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от «ушей» на будрах. Я веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, хронических заболеваний нет. Буду благодарна за совет.
Ответ врача
Каганов Борис Самуилович
Гастроэнтеролог, Гепатолог, Диетолог, Педиатр, стаж работы 36 лет
Здравствуйте. Резкое похудение не только вредит здоровью, но и способствует появлению проблемных зон. Если будете худеть неправильно, то с годами избавиться от жировых отложений в проблемных зонах будет все труднее. Советую Вам обратиться к фитнестренеру, он подберет необходимую программу. Также проконсультируйтесь с диетологом, Вам нужно выработать правильное пищевое поведение. В борьбе с проблемными зонами хорошо помогают физиотерапевтические и салонные процедуры. В домашних условиях делайте массаж со скрабами и эфирными маслами, растирайтесь варежкой, делайте обертывания. Будьте здоровы.
Записаться на приём
Похожие вопросы