Лишний вес после родов, срывы, желание есть

Здравствуйте! Мне 24 года, при росте 177 сантиметров вешу 77 килограмм. До родов весила 70 килограмм, постоянно сидела на монодиетах. Выглядела стройно, мой внешний вид мне нравился. После родов весила 84 килограмма, сейчас с с ребенком сидим дома. Постоянные срывы, все время хочется что-то съесть, особенно сладкое. Как похудеть? Как притупить постоянное желание есть?
Ответ врача
Златинская Елена Владиславовна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 16 лет
Вам нужно проконсультироваться с диетологом и определить свой пищевой статус. Также нужно подобрать индивидуальный рацион питания с учетом вкусовых пристрастий и комфорта.
Записаться на приём
Похожие вопросы