Массаж воротниковой зоны – воздействие на шейный отдел позвоночного столба с целью лечения и профилактики заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и патологий других систем организма.

  • Массаж воротниковой зоны

Общая информация

Воротниковая зона представляет собой задний участок шейной поверхности, отдел грудной клетки до четвёртого позвонка, переднюю часть грудины до второго ребра. Массажируя данную часть, специалист добивается раздражения рецепторов кожи, вызывающее ответную реакцию вегетативного аппарата. Посредством этого процесса регулируются и нормализуются важнейшие системы, находящиеся в спинном мозге.

Из всех частей позвоночника воротниковый участок наиболее неподвижный. Поэтому в нём чаще, чем в остальных, происходят дегенеративные процессы. Массаж в комплексе с другими медицинскими и мануальными мероприятиями помогает решить такие проблемы и задачи:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • психологическое напряжение, стресс;
  • посттравматическая реабилитация;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • восстановление после инсульта;
  • детский церебральный паралич;
  • мышечные спазмы;
  • миостения;
  • длительное пребывание в одной позе (за рулём, за компьютером и т.д.).

Процесс проведения процедуры

Подготовка

Конечно, можно самому научиться делать массаж, но всегда лучше довериться специалисту с медицинским образованием. Это может быть вертеброневролог, мануальный терапевт. Даже при первом осмотре профессионал может определить причину заболевания. При дегенеративных и/или органических поражениях необходимы дополнительные обследования. Чаще всего это рентген шеи, магнитно-резонансная томография.

Перед сеансом пациенту необходимо тщательно принять душ, а лучше ванну, если нет противопоказаний. А после – ни в коем случае нельзя выходить на холод.

Очень важно, чтобы специалист был опытным, но также необходимо доверие к нему у пациента. Психологическая составляющая чрезвычайно важна в лечении.

Проведение процедуры

Воротниковую зону можно массировать в положении клиента как лёжа, так и сидя. Он должен сесть лицом к спинке стула, руками обнять её либо опустить руки вниз (это решает врач) и прямо опустить голову. На спинку можно положить удобную подушечку.

Поза должна быть обязательно удобной и не вызывать дискомфорта!

Техника выполнения

  1. Массажист начинает сеанс с поглаживаний разными приёмами сухими и тёплыми руками. Движения снизу вверх, вдоль хребта и по бокам. Это подготовка нужного участка.
  2. Следующий приём – растирание, которое улучшит микроциркуляцию крови. На этом этапе воротниковая зона уже краснеет. Задействована вся ладонь либо её ребро.
  3. Третий этап – разминание. Его цель – добраться до глубоких мышц. Разминаются шея, плечи, плечевые суставы, мышцы грудины. Выполняется большим и указательным пальцами обеих рук. Это самый болезненный и длительный приём, но пациент не должен терпеть боль. Если болезненные ощущения довольно сильные, то нужно сказать об этом специалисту, чтобы снизить нагрузку.
  4. Вибрация – колебательные движения по кожной поверхности ладонью либо пальцами.
  5. Поглаживание – «успокаивает» массируемую часть.

Первый и второй сеансы обычно делаются щадящими, чтобы мышцы привыкли к процедуре и не было мышечной депрессии. Далее, с каждым разом нагрузки должны нарастать.

Продолжительность каждого сеанса – 15 минут. Количество – от 8 до 15. После лечения пациенту нужно расслабиться и отдохнуть.

Показания

Массаж шейно-воротниковой зоны показан при таких состояниях:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • боли в шее, лопатках, верхних конечностях;
  • колебания артериального давления (делается очень осторожно!);
  • психоэмоциональное расстройство;
  • напряжение мышц спины после рабочего дня.

Противопоказания

  • злокачественные опухоли;
  • свежие переломы позвонков и костей грудного отдела позвоночника;
  • острые воспалительные болезни;
  • туберкулёз в открытой форме;
  • стойкое повышение артериального и внутричерепного давления;
  • тяжёлые психические расстройства;
  • острые нарушения кровообращения.

При правильном и профессиональном подходе данный метод не вызывает никаких осложнений.

Цены и клиники

Массаж воротниковой зоны можно делать как в клинических, так и в домашних условиях. О ценах на данную услугу вы можете узнать, посетив портал medbooking.com.

Клиники на карте с услугой массаж воротниковой зоны

Запишитесь на прием сейчас!