Что такое предвестники родовой активности
- Опускание живота. Младенец опускается в малый таз, снижается давление на диафрагму и желудок.
- Ложные схватки, или так называемые схватки Брекстона-Хикса. Они отличаются от настоящих системностью. Это сокращается мускулатура матки при подготовке к родам. Если принять ванну или отдохнуть, ложные схватки прекращаются. Если же схватки более интенсивные, интервал между ними сокращается, это время обратиться к акушеру, скорее всего, начались роды.
- Перемены настроения. Это связано с приближением момента рождения, женщина хочет, чтобы это произошло как можно скорее, накапливается усталость от ожидания. Нужно максимально успокоиться, не нервничать и наслаждаться последними днями беременности, когда женщина находится под сильной опекой и в центре внимания. Скоро родится кроха и станет для мамы и папы самым главным в жизни.
- Аппетит и набор веса. Ближе к родам набор веса может приостановиться, аппетит может уменьшиться. Возможно даже снижение веса на 1–2 кг.
- Изменения в кишечнике: стул становится жидким.
- Выделения слизистой пробки. Этот процесс может сопровождаться кровянистыми выделениями. Если пробка вышла, частями или сразу, нужно обратиться к доктору: роды начинаются.
- Отошли околоплодные воды. При этом нужно ехать в родильное отделение.
В обязательном порядке нужно сообщать врачу обо всех изменениях в ощущениях, о болях внизу живота, пояснице.
Что делать если боль усиливается
Самым явным признаком родовой активности являются схватки, сопровождающие напряжением матки. Они должны постепенно усиливаться, интервал между ними сокращается. Время ехать в роддом наступает, когда интервал составляет 7 минут или когда отошли воды. В этот период стоит настроиться на позитив, сосредоточиться на себе и малыше, применять дыхательные практики. Чем психологически спокойнее мама, тем легче и спокойнее завершится процесс рождения.
