Как ухаживать за лицом зимой
Первые признаки неправильной заботы о лице в холодный период - шелушения, различного рода покраснения, в том числе сосудистая сеточка. При их появлении срочно нужно пересматривать принципы ежедневного ухода за кожей.
Первое правило – утреннее умывание следует заменить очищением тоником. Второе – желательно использовать защитный крем, который по своим свойствам существенно отличается от летнего: в нем гораздо больше питательных компонентов.
Наносить его нужно минимум за полчаса до выхода из помещения.
Но в зимний период нельзя забывать о чистке и увлажнении:
- Скрабы лучше заменить гоммажем, а увлажняющие средства наносить только на ночь. Нанесение непосредственно перед выходом на улицу может привести к переохлаждению, поскольку они содержат гидроэлементы, замерзающие на морозе;
- Гоммаж не содержит твердых частиц в отличие от скрабов, поэтому удаляет загрязнения и ороговевшие клетки бережнее, не травмирует кожу, очищение происходит за счет входящих в состав фруктовых кислот, которые оказывают положительное действие на эпителий;
- Маски являются приоритетным видом ухода, однако они должны быть исключительно питательными, например: кефирными, сметанными, медовыми с фруктовыми добавками, со сливочным или оливковым маслом, йогуртом.
Не стоит пренебрегать помощью специалистов.
В косметических салонах проводят щадящие процедуры, например, атравматическую чистку, поверхностный пилинг, SPA-процедуры, массаж лица. Но сниженная солнечная активность в этот период позволяет провести серьезные вмешательства: лазерную шлифовку, глубокий химический пилинг. Можно обратить холода себе на пользу, значительно сократив восстановительный период после агрессивных процедур.
Защита кожи лица
Проще предотвратить сухость и шелушение, чем с ними бороться. Первым делом нужно увеличить потребление воды до трех литров в день, следует позаботиться об увлажнении воздуха в помещениях, где он пересушен радиаторами отопления. Сократить потребление чая, кофе и газировок, которые способствуют выводу влаги из организма. Не стоит применять косметику с содержанием спирта.
Витамины для кожи лица в зимний период
Кожа шелушится не только от внешних воздействий, но и при недостаточном питании изнутри. Особое значение в этом случае имеют витамины А, Е и С. Прием может быть комплексным, но при полноценном продуктовом рационе можно обойтись без этого.
Витамин А в большом количестве содержится в сухофруктах, сметане, сливках и моркови; Е – в орехах, растительном масле, яйцах; С – в цитрусовых, капусте.
При необходимости можно обратиться к косметологу или дерматологу за консультацией. Найти специалиста можно на медицинском портале medbooking.com. Информация о врачах, отзывы пациентов, адреса клиник, где ведется прием, графики работы и прочие данные собраны на страницах ресурса.
