Причины ранней седины
Цветовая палитра шевелюры зависит от меланина, который вырабатывается в волосяных фолликулах. Чем выше его уровень, тем темнее тон. Когда кожный пигмент прекращает синтезироваться, он замещается пузырьками воздуха, что и обуславливает серебристый цвет: так появляется проседь. У некоторых он начинает появляться с корней, у других возникает по всей длине прядей. При альбинизме меланин отсутствует вовсе.
До конца ни источник этого процесса, ни сам механизм не изучен. Однако существует ряд факторов, влияющих на его запуск:
- Возрастная или физиологическая причина. Чем старше человек, тем сильнее обесцвечиваются локоны. Нет объяснений тому, что в преклонном возрасте цвет шевелюры может практически не меняться;
- Преждевременная седина обусловлена генетикой: явление возникает при такой наследственной патологии, как прогерия (происходит быстрое старение всего организма, начиная с детства);
- Важнейшим фактором являются нервно-психические расстройства. Научно это не обосновано, но сильный стресс способен спровоцировать очень быстрое (в течение нескольких часов) полное поседение. При хроническом стрессе данный процесс протекает постепенно;
- Большое влияние оказывает состояние желез внутренней секреции, особенно щитовидной и половых. Предполагается, что катализатором может быть недостаток эстрогена – женского полового гормона или переизбыток прогестерона;
- Витаминный дефицит может служить основанием для появления преждевременной проседи, в частности, недостаток витаминов группы А и В. Потому важно употреблять много витаминизированной пищи, следить за тем, как организм способен усваивать полезные вещества;
- Хронические заболевания, особенно эндокринные и гормональные также являются «спусковым крючком». Это сахарный диабет, ожирение, анемия, системные патологии, проблемы ЖКТ;
- Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, лекарствами, курение, а также изнурительные диеты, анорексия - служат прекрасным основанием для раннего «инея» на голове;
- Плохая забота о волосах: частые завивки и окрашивание, неподходящие ухаживающие средства, неправильное мытье и сушка, неудачные расчески, воздействие агрессивной окружающей среды.
Профилактика поседения
Невозможно угадать, какой фактор окажется катализатором этого неприятного явления, но профилактические меры нельзя отменять. К таким мероприятиям относится:
- сбалансированное полноценное питание, богатое витаминами, микроэлементами и клетчаткой;
- соблюдение режима питания, труда и отдыха, достаточный сон;
- отказ от вредных привычек, физическая активность;
- своевременное лечение хронических заболеваний, профессиональные консультации;
- нужно учиться справляться со стрессами и их последствиями, сохранять спокойствие;
- правильный и бережный уход за локонами.
Закрашивать или нет?
Стоит скрывать раннюю проседь или нет, дело личное, возможно, кому-то она к лицу. Проще и дешевле окрасить шевелюру, но перед процедурой стоит учесть несколько моментов: цвет глаз, кожи, стиль одежды.
Если решение принято, следует ответственно подойти к выбору краски. Она должна быть качественной, подходящей по типу волосяного покрова, антиаллергенной. Желательно выбирать тон, близкий к естественному. Специалисты рекомендуют пользоваться полуперманентом или оттеночным шампунем, хороши также натуральные красители (хна, луковая шелуха, басма).
Если хочется выглядеть красиво и ухоженно, желательно проконсультироваться у парикмахера-стилиста или трихолога. На сайте http://medbooking.com/ представлены адреса клиник, в которых можно записаться на прием к специалисту.
