Нормальный гормональный баланс
Правильная работа органов эндокринной системы поддерживает гормональный баланс женщины. К ним относятся:
- Отделы головного мозга: гипоталамус, гипофиз, эпифиз.
- Щитовидная железа.
- Поджелудочная железа.
- Надпочечники.
- Яичники.
- Плацента при беременности.
Щитовидная и половые железы являются основными в этом процессе, которые отвечают за выработку определенных гормонов. Самыми важными признаны фолликулостимулирующий (ФСГ), лютеинизирующий (ЛГ), а также пролактин, эстрадиол, прогестерон.
ФСГ, ЛГ отвечают за созревание яйцеклетки и своевременное наступление овуляции. Пролактин – многофункциональный гормон, регулирующий овуляцию и образование молока в период грудного вскармливания.
Эстрадиол и прогестерон готовят матку к наступлению беременности. Последний обеспечивает прикрепление эмбриона к эндометрию. Гормоны щитовидной железы, к которым относятся трийодтиронин свободный (Т3), тиреотропный (ТТГ) и тироксин общий (Т4), регулируют скорость обмена веществ, влияют на способность к зачатию.
Диагностика и восстановление гормонального баланса
При выявлении нарушений квалифицированный специалист в первую очередь обратит внимание на жалобы женщины, которые могут быть следующего характера:
- резкое похудение или быстрый набор веса без объективных на то причин;
- нерегулярный менструальный цикл и тяжелый предменструальный синдром;
- невозможность забеременеть в течение полугода при регулярных половых отношениях;
- выпадение волос на голове и рост их в нежелательных местах;
- появление угрей и повышение жирности кожи;
- частые перепады настроения.
При наличии хотя бы одного симптома врач должен назначить лабораторное обследование, после этого – нормализовать гормональный баланс. Оценить реальный уровень позволяет анализ крови, полученный в разные дни менструального цикла.
Как нормализовать гормональный баланс
После выполнения диагностического минимума женщина задаст врачу справедливый вопрос, как восстановить гормональный баланс.
На сегодняшний день фармацевтические компании производят массу гормональных препаратов, синтетических аналогов человеческих гормонов. Как правило, они выпускаются в таблетированной форме и являются оральными контрацептивами. Прием длится в течение трех или шести месяцев, после чего уровень проверяется повторно.
Нормализовать гормональный баланс у женщин, если отклонения от признанных норм незначительные, можно путем изменения образа жизни.
Употребление здоровой пищи, регулярные физические нагрузки, здоровый полноценный сон будут способствовать правильной работе биологических часов, которые регулируют гормональный фон.
Для избавления от стрессов и бессонницы, которые меняют ритм работы эндокринной системы, целесообразно применять успокоительные средства. Отвары трав, настои и капли помогут восстановить сон и эмоциональное равновесие. С этой целью в аптеке можно приобрести пустырник, валериану лекарственную, дикий ямс и другие целебные сборы. При этом не стоит забывать, что для разного возраста необходима своя терапия, а физиологические особенности требуют индивидуального подхода.
