Загрузка

Статьи автора Настя Жукова

Сомнология Секреты крепкого сна
Часто говорят, что очень занятые люди, как в нашем мире сейчас принято говорить, «деловые люди» или же «бизнесмены», плохо и чутко спят. И вы знаете, это в большинстве случаев действительно так! Во время сна мозг человека отключается, и человек, таким образом, погружаясь в сон, отдыхает от суматошных будней, от всего того хаоса, что творится в его жизни, и видит цветные сны. Деловые же люди всегда на нервах, у них каждый день то важная встреча с инвестором, то деловые переговоры по поводу подписания очень важного контракта – где уж тут будет отдых. И самое страшное, что такие люди, приходя домой, так зачастую и не могут расслабиться, из-за этого у них не крепкий, а чуткий сон. Как же все-таки сохранить свой крепкий сон и уметь выспаться при любой жизненной ситуации?
Стоматология Стоит ли вести борьбу с зубным камнем
Про зубной камень все знают или, по крайней мере, слышали. Как правило, его присутствие в ротовой полости не доставляет особых хлопот. Зубы не болят, его присутствие не мешает. Так может и не стоит уделять этому вопросу время?
Стоматология Как правильно выбрать зубную щетку
Как всем известно, эмаль является самой твердой тканью организма, однако если неправильно ухаживать за зубами, эмаль может ослабевать, а зубы могут начать интенсивно выпадать. Чтобы с вами такого не случилось, нужно уметь правильно выполнять уход за полостью рта.
Стоматология Уход и профилактика заболеваний зубов мудрости
Третьи моляры (последние зубы) появляются у человека к 25-27 годам, когда заканчивается развитие всех органов и систем. Именно поэтому им дали название «зубы мудрости». Ученые до сих пор не могут дать однозначного ответа на вопрос: "что же представляют из себя последние зубы". Одни склоняются к тому, что это атавизм, другие считают их резервом, способным восполнить возможные потери. Интересен тот факт, что «восьмерки» прорезаются далеко не у каждого современного человека.
Стоматология Как защитить себя от кариеса
Кариес – самое распространенное заболевание, сопровождается болевыми ощущениями, повышенной чувствительностью и неприятным запахом изо рта. Люди часто не соблюдают элементарные правила ухода за ротовой полостью, что приводит к размножению бактерий и кариесу. Обычная гигиена и регулярное посещение стоматолога может послужить уникальным барьером для развития данного заболевания.
Стоматология Как правильно следить за чистотой полости рта
С проблемами, которые касаются полости рта, сталкивается каждый человек. Регулярная гигиена – это не только чистка зубов по утрам и вечерам, но и забота о полости рта в течение всего дня. Правильный уход подразумевает аккуратную чистку зубов, полоскание после приема пищи и тщательное слежение за межзубными промежутками. В результате правильного ухода и гигиены полости рта зубы выглядят здоровыми, десны розовые, а дыхание свежее.
Хирургия Одна операция от плоскостопия вместо длительной терапии – верный ли выбор?
Плоскостопие – это достаточно распространенная проблема. Данный диагноз в той или иной форме и степени развития наблюдается едва ли не у половины населения страны. Замечают его, как правило, еще в детском возрасте, но по-настоящему серьезные попытки исправить плоскостопие предпринимаются редко.