Статьи автора Сергей Михайлович

Термин «тестостерон» стал синонимом настоящей мужской силы. Именно этот половой гормон делает из мальчишки мужчину, изменяя его голос, увеличивая потливость и рост волос. Считается, что нормальное содержание тестостерона в организме – это залог правильной работы репродуктивной системы. Поэтому необходимо следить за его уровнем и знать, как добиться нужного показателя.

Алкоголизм – это тяжелое заболевание, в основе которого лежит сильная зависимость человека от спиртных напитков. Не нужно думать, что такому недугу подвержены только люди со слабой психикой. По данным Роспотребнадзора, более 5 миллионов человек в России страдают от алкоголизма, а это почти 3,5% населения страны. Более того, почти 500 тысяч человек ежегодно умирают от этого заболевания. И эти страшные цифры постоянно растут.

Любая современная клиника все больше напоминает кадры из фантастического фильма. Еще 10-20 лет назад никто не мог и предположить, какие возможности откроются перед врачами, какое оборудование будет изобретено, какими лекарственными препаратами и способами лечения обеспечит страждущих медицинская наука. Но нельзя забывать, что подобных высот удалось достичь благодаря практическим исследованиям и богатейшему опыту, накопленному человечеством на протяжении веков. При этом пациенты нередко становились расходным материалом при воплощении особо смелых идей врачевателей, погибая или оставаясь инвалидами.

Современный человек все активнее подвергается воздействию рекламы. Лекарственные препараты занимают одно из ведущих мест среди групп рекламируемых товаров по частоте появления в эфире. Телевидение, интернет и другие средства массовой информации пестрят объявлениями о «чудотворных» разработках фармацевтов, играя на извечном желании людей получить таблетку, волшебным образом излечивающую от всех болезней. Давайте поиски панацеи оставим современным алхимикам, а сами разберемся, где же заканчивается волшебство и начинается банальная коммерция.

Современный мир никак не располагает к ходьбе босиком. А это очень хороший способ поддержать здоровье организма и усилить его защитные функции. В городской черте сложно найти место, где можно насладиться босохождением. Горячий асфальт, пыльные и грязные мостовые – не лучшая поверхность для хождения босиком. Но всегда можно найти время, уехать на природу, разуться и прогуляться по лесным тропинкам или пляжу.

Современная медицина может похвастать множеством новшеств, облегчающих жизнь больному. Постепенно уходят в прошлое ртутные термометры и громоздкие тонометры. Им на смену приходят удобные высокотехнологичные гаджеты, позволяющие получить точный результат, не прилагая чрезмерных усилий. Особенно важно это для измерения температуры у маленьких непосед. Малыши не всегда могут спокойно усидеть на месте требуемые 10–15 минут. Поэтому замеры приходится повторять несколько раз.

Сезон отпусков – это не только время приятного отдыха и восстановления сил, но и прекрасная возможность закрутить курортный роман. Для одних это легкий, ничего не значащий флирт, для других – желание завести длительные отношения. В любом случае, вступая в альтернативную связь, стоит задуматься о последствиях этого шага.

Головной мозг – это самый загадочный орган человеческого тела. Изучение его свойств до сих пор не закончено. Существует множество недоказанных теорий о возможностях разума, но механизм мыслительного процесса остается тайной. Считается, что мы используем не весь потенциал главного органа, и всегда остается возможность дальнейшего развития способностей.

Отпуск – это маленькая жизнь. Это отдельная история со своим, порой неожиданным сюжетом. И в таком сюжете обязательно найдется место для любви или ее непринужденной имитации – курортного романа. Настроение игривое, тревоги и заботы будней отодвинуты на задний план, ничто не мешает наслаждаться жизнью в полной мере. И легкие необременительные отношения органично впишутся в череду удовольствий от отдыха. К тому же, некоторые психологи утверждают, что так можно освежить семейную жизнь и внести в нее определенное разнообразие.

Лишний вес – это одна из самых распространенных проблем мирового сообщества. С развитием технологий уменьшается потребность в постоянном движении, а это приводит к появлению ненужных килограммов. По статистике, более 65% работоспособного населения Земли страдает от ожирения. Большинство этих людей стараются привести свой вес к норме, прибегая к услугам диетологов или спортивных тренеров. Но добиться нужного результата получается не всегда. Этому способствуют неправильные представления о похудении.

Основы оказания первой помощи должен знать каждый. Всегда нужно быть готовым к тому, что вам или окружающим людям может понадобиться помощь. Переломы, ожоги, обморожения или ДТП происходят повсеместно, от них не застрахован никто. Часто от умений обычных людей зависят жизнь и здоровье пострадавших. Но все нужно делать правильно. Нередки случаи, когда действия в нестандартной ситуации только усугубляют проблему.

Лето – это время, когда каждый хочет убежать от городской суеты и стать ближе к природе. Самый популярный отдых – это поездка на море. Пляж, жара и прохладная вода делают отпуск особенно приятным. Положительное действие морского климата сложно переоценить, но для большего эффекта следует придерживаться простых правил, делающих отдых максимально полезным.

Урбанизация, плохая экология и малоподвижный образ жизни часто заставляет чувствовать себя нездоровым. Причем такое состояние обусловлено как наличием заболеваний, так и общей усталостью организма. Решить такую проблему можно, изменив свое отношение к здоровью. Все большую популярность набирают различные фитнес-движения. Но активный спорт подходит далеко не всем. Если по каким-то причинам вы не можете заниматься бегом, плаваньем или гимнастикой, то обратите внимание на йогу.

Существует популярная теория, что здоровье человека на 70% складывается из его образа жизни. Повсеместное распространение компьютерных технологий, изменение климата в сторону потепления и урбанизация способствуют появлению новых инфекций, с которыми все сложнее справиться без помощи лекарственных препаратов. Решением такой проблемы может стать закаливание. Это комплекс профилактических мероприятий, направленных на усиление иммунитета за счет повышения природной сопротивляемости.

Отрыжка – это непроизвольное выделение газов из пищевода или желудка. В большинстве случаев, такое явление не говорит о наличии проблем с желудочно-кишечным трактом. Но если метеоризм или ненормальный выход воздуха становится постоянным симптомом, то следует обратиться за помощью к врачам.

Ожирение – это одна из самых опасных проблем современного общества. Человечество стремительно толстеет, и это свершившийся факт. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 2 миллиардов человек в мире страдают от избыточного веса и хотят похудеть. Привести свой организм в норму можно, сбалансировав свой рацион, изменив образ жизни и занявшись активным видом спорта. Но это получается не у всех. Одним не хватает силы воли, другим мешают семейные обстоятельства. Объединяет таких людей желание скинуть лишние килограммы без отказа от своих привычек.

Компьютеризация стремительно ворвалась в нашу жизнь. Сложно представить какой-нибудь точный технический процесс, проходящий без помощи новейших технологий. Сегодняшняя медицина, производство сложной аппаратуры, робототехника основаны на фундаменте скоростного искусственного интеллекта. Все это принесло множество удобств в нашу жизнь, но есть и минусы. Появился вполне закономерный вопрос: «Как компьютер влияет на развитие и воспитание детей?»

Не каждый человек на Земле может похвастать стройным подтянутым телом. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание на скорую руку часто приводят к проблемам с лишним весом. Особенно актуально это для офисных работников. По причине постоянного сидячего положения развиваются различные заболевания позвоночника, а мышцы теряют свой тонус. Бороться с этим реально без больших финансовых вложений. Не обязательно посещать тренажерный зал, можно привести себя в норму и в домашних условиях. Например, занимаясь аэробикой.

Любые физические дефекты внешнего вида приносят массу неудобств больному и окружающим. Особенно остро стоит проблема, если недостатки находятся на видимых участках тела. Поговорка «шрамы украшают мужчину» не всегда верна. Кожные патологии не бывают эстетически привлекательными, и поэтому с ними нужно бороться.

Заболевания, поражающие горло и гортань, могут не только вызывать мучительные симптомы, но и приводить к тяжелым последствиям для всего организма. К сожалению, большинство обывателей относятся несерьезно к подобным недугам и считают, что болезнь может пройти сама. Все это приводит к возникновению хронических очагов инфекции, постоянно отравляющих все системы жизнедеятельности.

Желание улучшить свою физическую форму заставляет людей придумывать новые виды физических нагрузок. Фитнес становится все более разнообразным и интересным. Одно из самых популярных его направлений – аквафитнес, то есть выполнение упражнений в воде. Чаще всего занятия проводятся группами в бассейне под ритмичную музыку.

Во все времена люди стремились к идеалу человеческого тела. Желание выглядеть привлекательно подвигает многих к тяжелому испытанию диетами или к изнурительным спортивным упражнениям. Для людей, не желающих отказываться от своих привычек, разработаны правила приема пищи, основывающиеся на индивидуальных особенностях организма. Например, диета по группе крови.

Силикоз легких (халикоз) – это профессиональное заболевание, характеризующееся тяжело протекающим пневмокониозом. Свое название болезнь получила от латинского слова «silicium», что означает кремний. Возникает недуг как следствие длительного контакта с пылью с высоким содержанием двуокиси кремния. Распространено ошибочное мнение, что силикозу подвержены только шахтеры. Это не так. Заболеть могут люди, деятельность которых связана с производством фарфора, стекла, гончарных изделий или плавкой металлов.

Жизнь в современном мире с каждым годом становится все безопасней. Внедрение инновационных технологий и появление различных медицинских приборов помогает избежать опасных ситуаций или выйти их них с минимальными повреждениями. Но угроза для жизни и здоровья человека полностью не исчезла. В некоторых случаях первую помощь должен оказать находящийся рядом человек, а не профессиональный врач. Поэтому основы таких мероприятий обязан знать каждый.