Виды
В медицине выделяется тендинит коленного, тазобедренного, плечевого, локтевого суставов. Также бывает тендинит запястий и стоп.
Коленный тендинит («тяжелое колено») имеет зону воспаления сухожилий и суставов в коленях, где и локализируется болевой синдром. Такое заболевание, как правило, является следствием перенесенной травмы, особенно у волейболистов и баскетболистов.
Тендинит плечевого сустава характеризуется припухлостью и сильным болевым синдромом при резком движении.
Причины развития этого подвида болезни:
- хроническое перенапряжение вследствие микротравмы сухожилия надостной мышцы;
- очень большие физические нагрузки.
Для височного тендинита характерны боли в области щеки, голове и шее.
Для тендинита ахиллового сухожилия характерны сильные боли во время ходьбы и опоре на ступню.
Для тендинита сухожилия (тендинита стопы) характерны выраженные боли под икрами и в области пятки.
Тендинит бицепса – это воспалительный процесс в сухожилии, которое прикрепляет верхушку мышцы бицепса к плечу. Этот подвид заболевания часто наблюдается у теннисистов, поскольку они совершают многократные движения рукой.
Локтевой тендинит, или «локоть теннисиста» — это воспалительный процесс в мышцах-разгибателях запястья. Оно «характерно» для спортсменов, которые профессионально занимаются большим и настольным теннисом, играют в гольф, бадминтон.
Причины
Основные причины тендинита:
- как следствие очень сильных физических нагрузок (например, у спортсменов);
- очень частое выполнение интенсивных упражнений без предварительного разминания тела;
- нарушение техники выполнения упражнений;
- возрастные изменения в сухожилиях (у людей от сорока лет);
- особенности анатомического строения тела;
- инфекции (особенно те, которые передаются половым путем);
- аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
- болезни, связанные с патологией метаболизма (подагра);
- нарушение осанки;
- травмы в местах прикрепления сухожилия.
Тендиноз тазобедренного сустава и тендиноз коленного сустава могут появиться у человека, как следствие частых и жестких ударов нижних конечностей об поверхность во время спортивных занятий.
Причиной развития тендинита локтевого сустава может стать ответная реакция организма на частые и однообразные резкие движения при нарушении техники (в теннисе), при очень частом выполнении упражнения (в бейсболе).
Тендинит плечевого сустава может развиться у человека из-за чрезмерной нагрузки на плечевой сустав при выполнении упражнений с отягощением и, когда была проделана некачественная разминка.
Симптомы
Основная симптоматика тендинита:
- болевой синдром;
- тупая боль;
- ограничение подвижности, тугоподвижность;
- неприятный для слуха звук поскрипывания, хруст, крепитация при движении поврежденной конечностью;
- припухание, покраснение места воспаления;
- повышенная чувствительность при прощупывании места воспаления;
- возможность прощупать эластичные узелки в месте прохождения воспалившегося сухожилия.
Диагностика
Врач-травматолог делает заключение о состоянии больного и устанавливает диагноз, основываясь на данных осмотра. Пациенту назначается пройти МРТ, УЗИ-диагностику суставов и УЗИ мягких тканей, сделать рентгенологическое исследование суставов, чтобы исключить вероятность другого заболевания со схожей симптоматикой.
Лечение
Лечение тендинита начинается с того, что создается полный покой и неподвижность воспаленного участка тела, который фиксируется шиной, бандажом, перевязкой, тростью или костылями. Если этот пункт не будет соблюден, то все дальнейшее лечение окажется бессмысленным, а тендинит будет только прогрессировать.
Само лечение проводится посредством назначения врачом-травматологом курса противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
Очень хорошие результаты дают вливания кортикостероидов. Инъекции снимают болевой синдром, воспаление потихоньку стихает. Хорошим дополнительным средством к медикаментозному лечению является назначение больному курса физиотерапии.
При лечении тендинита применяются и антибиотики.
Профилактика
Профилактические меры заключаются в следующем:
- до начала выполнения физических упражнений в обязательном порядке нужно подготавливать и разогревать тело;
- во время выполнения физических упражнений темп нагрузок нужно наращивать постепенно;
- делать перерыв, если появляются болевые ощущения;
- не допускать длительного совершения монотонных действий;
- соблюдать режим работы и отдыха.
